花粉症発症と対策！

今週末、実家に帰り母の対応等あるので、今週末は道場に行ってトレーニングして気分転換をしようと思っていた。
が、花粉症！！が発症してしまった私。
3日(月)に「目がゴワゴワするな！」と思って一週間。
平日はトレーニングがなかなか難しいので15,000歩は歩く。
その結果、土曜日に見事に花粉症発症。

目がゴワゴワして腫れる。
鼻がムズムズしてくしゃみ。
鼻水が止まらず。
頭がボーッとする。

ついに来てしまった！

毎年この時期には調子悪くなるけれども、今年は特にヒドイ。

新型コロナウイルスの為、人混みでの飛沫を浴びない様に電車の中や会社ではマスクをしていたが、人が混んでいない道を歩くときはマスクを外していた。

一週間で発症してしまったという事はこの地獄がしばらく続くという事か！最悪だ！

私は薬が嫌いなので今までは薬を飲んでこなかったが、さすがにキツイので薬を買ってきてもらった。
飲み薬＋アイボンで目を洗う。

土曜日は動けなかったので、トレーニングはしなかった。
日曜日は自分を奮い立たせてトレーニングをしてきた。
(空手はインドアなのでまだいいか！と)

薬を飲んで、目を洗ったら少しだけ調子が良くなった。

花粉症も免疫力の低下と言われているが、妻にこう言われた。
『母のストレスで免疫力下がってるんだね(笑)』
と。

うん。間違いないわ(笑)


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